​발성법 강의 노트 6 (케이팝뮤직엔터테인먼트 발성법강좌)

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발성법 강의 노트...6
(가창을 위한 준비와 기본자세)

다음엔 연주에 임하는 마음의 자세에 대해 생각해 본다.
연주를 앞둔 연주가의 마음은 누구나 초긴장 상태이다.
그러나 이때일수록 열려진 마음과 긴장을 수용하는 낙관적인
태도를 갖도록 노력해야할 것이다.
신경과민과 공포심은 몸과 마음을 위축시켜 올바른 몸의 자세를
샂추는 데도 나쁜 영향을 미친다.

필자는 무대 공포 때문에 긴장을 많이 하는 학생들에게
되도록이면 연주할 때 곡에 몰입하고 곡으로 표현하는 훈련을
할 것을 충고하고 싶다.
무대 공포증이란 대부분의 경우 오랜 반복된 경험과 시간이
지남에 따라 요령도 생기고 나아진다고 생각된다.

곡의 몰입이라함은 가사의 내용에 따라 얼굴표정 등을
통해 자신의 느끼는 바를 표현할 수 있어야 함을 의미한다.
여러분의 관객은 여러분의 부정적인 태도나 의미없는 듯한
수동적인 연주는 단박에 알아차리며 그순간 무대 위에서
연주의 생명력은 사라지고 만다.

얼굴 표정을 통한 표현이나 진솔한 마음의 전달은 역시 오랜 훈련을
통해 이루어지는 것이지만 매번 연주를 통해서 능동적인 마음 자세를
기지고 노력한다면 점차 나아질 것이며 관객이 공포의 대상이
아니라 관객과 감정을 교환할 수 있으며 더 나아가서는 관객의
마음을 녹일 수 있는 훌륭한 연주가가 되리라 생각해 본다.

올바른 자세란 올바른 호흡법을 위해서는 아주 중요한 것이라는 것을
여러번 강조하였고, 이는 끊임없는 몸의 단련, 특히 근육의 훈련을
통해서 이루어질 수 있다는 것을 언급하고자 한다.
아무리 호흡을 충분히 하여 복부가 풍선의 가운데 토막마냥
뚱뚱하게 부풀었다 할지라도 근육이 이를 지탱해 주지 않으면
소용이 없다.

가창에 알맞은 근육의 단련을 위해서 운동을 할 것을 권한다.
수영, 댄스, 등산, 테니스, 라켓 볼 등 모두가 근육 강화에
도움이 되는 훌륭한 운동들이다.
현대 무용은 특별히 유연하고 우아한 몸동작을 갖게 해 주고
몸의 균형과 근육 훈련에도 좋다고 생각한다.
수영과 테니스 등은 좀 격한 운동이긴 하지만 호흡과 횡격막 훈련에
상당한 효과가 있다.

어떵 운동이건 너무 수월해서는 큰 효과를 얻기가 힘들고 약간 숨이
찬 듯해야 폐활량의 증가에도 도움이 될 뿐만 아니라 횡경막 강화에도
효과가 있다. 그러나 과도하게 무거운 것을 들어야 하는 역도 같은
운동은 오히려 부작용을 낳기도 한다.
자칫하면 어깨나 목 등의 근육이 경직되기도 하며 척추가 과도한 압박을
받아 손상될 수도 있기 때문이다.
계속적으로 움직이면서 하는 운동이 훨씬 효과적이다.

이상은 가창에 올바른 몸의 자세에 대해서 세밀하게 살펴보았다.
여러번 반복하여 읽고 실제로 거울 앞에서 꾸준히 연습해 보도록 한다.
거울 앞에 서서 여러분 자신에게 질문을 던쳐 보라
"댁의 그 자세 보면 관객이 표를 사겠어요?" 라고....

* 성학박사 김혜정의 "발성법" 강의 노트 중에서...

 

 

http://kvocal.com/bbs/board.php?bo_table=vocalization&wr_id=810&page=27

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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